第1回栄養講習会

COZYの管理栄養士の廣松さんによる栄養講習会がスタートしました。

選手たちもzoomで参加しながら、一生懸命メモをとっていました。

今回は栄養の基礎知識と課題が出されました。

①身長と毎日の体重を記録する。

②体温や心拍数をチェックする。


そして、3日間の3食の食事を写真で送るという課題が出されました。

課題はGoogle classroomで出題されて、選手はそれぞれ課題に取り組みます。

オンラインを活用して、トップアスリートとしての意識を育てていきたいと思います。

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埼玉西武ライオンズジュニアユース

埼玉県中学生野球連盟が運営する中学軟式野球の埼玉県選抜チーム(埼玉スーパースターズ)が株式会社西武ライオンズの協力で、2020年から『埼玉西武ライオンズジュニアユース』として、チームを発足しました。 埼玉県の中学軟式野球の球児たちに夢と希望を与えられるように、今後の活動を報告していきます。