本日のテーマは『本番で自分のメンタルを調整するテクニック〜そのために知っておいてほしいこと〜』でした。
大会までにしっかりと自分のパフォーマンスをあげることができるようなマインドセットを学びました。
ルーティンというとイチロー選手のようなルーティンを思い出すと思いますが、そのルーティンとは少し違って、自分の頭の中をしっかり整理して、どのようなことを整理して、試合に入ればいいのか、整理しておくべきことを学びました。
頭の中に迷いがあると、いい結果は生まれない。
シンプルに頭が整理されている時の方が、いい結果が生まれるように感じます。
これから大会に向けて、自分自身の頭の中をしっかり結果が出せるマインドセットにできるようにしていこう。
埼玉西武ライオンズジュニアユース
埼玉県中学生野球連盟が運営する中学軟式野球の埼玉県選抜チーム(埼玉スーパースターズ)が株式会社西武ライオンズの協力で、2020年から『埼玉西武ライオンズジュニアユース』として、チームを発足しました。 埼玉県の中学軟式野球の球児たちに夢と希望を与えられるように、今後の活動を報告していきます。
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